Le proporcionamos algunas recomendaciones ante la hernia de hiato
Para tratar la hernia de hiato, se recomienda llevar un estilo de vida que favorezca a controlar los síntomas que produce esta patología. Entre ellos, la alimentación juega un papel muy importante, puesto que es necesario optar por una dieta libre de productos grasos y frituras, alcohol, chocolate o cafeína, entre otros, puesto que favorecen la aparición de acidez estomacal. Asimismo, también se recomienda realizar varias pequeñas comidas al día en lugar de pocas y abundantes y evitar tumbarse inmediatamente después de comer, ya que esto puede empeorar los síntomas.
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